HYROX arriva in palestra
Allenati con il nuovo corso HYROX e preparati a superare i tuoi limiti.
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Con ogni abbonamento hai accesso a sala attrezzi, corsi e sauna. I corsi sono liberi, senza prenotazione né app: puoi venire anche all’ultimo minuto. Fa eccezione solo il Cycling, che va prenotato. Come il sushi, tutto è semplice e immediato.
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Dimagrimento
Movimento e alimentazione corretta aiutano a perdere il grasso ostinato e raggiungere il fisico desiderato.
Aumento muscolare
Il muscolo è legato all’estetica. La sala attrezzi con un allenamento personalizzato, è senz’altro la scelta migliore.
Benessere
Qualsiasi attività fisica migliora postura, funzioni vitali, sonno e riduce lo stress, portando benefici a corpo e mente.
La tabella corsi
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 | Hyrox 07.30 - 08.30 | |||||
| 08.00 | TONIFICAZIONE GENERALE 08.30 - 09.30 | TONIFICAZIONE GENERALE 08.30 - 09.30 | TONIFICAZIONE GENERALE 08.30 - 09.30 | |||
| 09.00 | ||||||
| 10.00 | YOGA 10.30 - 11.30 | |||||
| 11.00 | ||||||
| 12.00 | ||||||
| 13.00 | YOGA PRINCIPIANTI 13.00 - 14.00 | HARD WOD 13.00 - 14.00 | YOGA PRINCIPIANTI 13.00 - 14.00 | HARD WOD 13.00 - 14.00 | ABDOMINAL FUNCTIONAL 13.00 - 14.00 | |
| 14.00 | PILATES 14.30 - 15.30 | PILATES 14.30 - 15.30 | Hyrox 14.00 - 15.00 | |||
| 15.00 | ||||||
| 16.00 | HIP HOP (AVANZATO) 16.00 - 17.00 | HIP HOP (TURNO UNICO) 16.15 - 17.15 Hyrox 17.00 - 18.00 YOGA 17.30 - 18.30 FIT BOXE 18.00 - 19.00 G.A.G. 18.30 - 19.30 PILATES 19.30 - 20.30 CYCLING (PER CICLISTI) 20.00 - 21.00 | ||||
| 17.00 | HIP HOP (PRINCIPIANTI) 17.00 - 18.00 KETTLEBELL 17.30 - 18.00 | Hyrox 17.00 - 18.00 YOGA 17.30 - 18.30 FIT BOXE 18.00 - 19.00 G.A.G. 18.30 - 19.30 PILATES 19.30 - 20.30 | BODYWEIGHT 17.30 - 18.00 | FLYING 17.30 - 18.00 | ||
| 18.00 | FUNCTIONAL TOTAL BODY 18.00 - 19.00 INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | FUNCTIONAL TOTAL BODY 18.00 - 19.00 INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 YOGA PRINCIPIANTI 18.00 - 19.00 | |||
| 19.00 | INDOOR CYCLING 19.00 - 20.00 | INDOOR CYCLING 19.00 - 20.00 | ||||
| 20.00 | Hyrox 20.00 - 21.00 | Hyrox 20.00 - 21.00 |
Lunedì
-
TONIFICAZIONE GENERALE08.30 - 09.30
-
YOGA PRINCIPIANTI13.00 - 14.00
-
HIP HOP (AVANZATO)16.00 - 17.00
-
HIP HOP (PRINCIPIANTI)17.00 - 18.00
-
KETTLEBELL17.30 - 18.00
-
FUNCTIONAL TOTAL BODY18.00 - 19.00
-
INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
-
INDOOR CYCLING19.00 - 20.00
-
Hyrox20.00 - 21.00
Martedì
-
Hyrox07.30 - 08.30
-
HARD WOD13.00 - 14.00
-
Hyrox17.00 - 18.00
-
YOGA17.30 - 18.30
-
FIT BOXE18.00 - 19.00
-
G.A.G.18.30 - 19.30
-
PILATES19.30 - 20.30
Mercoledì
-
TONIFICAZIONE GENERALE08.30 - 09.30
-
YOGA PRINCIPIANTI13.00 - 14.00
-
PILATES14.30 - 15.30
-
BODYWEIGHT17.30 - 18.00
-
FUNCTIONAL TOTAL BODY18.00 - 19.00
-
INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
-
INDOOR CYCLING19.00 - 20.00
-
Hyrox20.00 - 21.00
Giovedì
-
HARD WOD13.00 - 14.00
-
HIP HOP (TURNO UNICO)16.15 - 17.15
-
Hyrox17.00 - 18.00
-
YOGA17.30 - 18.30
-
FIT BOXE18.00 - 19.00
-
G.A.G.18.30 - 19.30
-
PILATES19.30 - 20.30
-
CYCLING (PER CICLISTI)20.00 - 21.00
Venerdì
-
TONIFICAZIONE GENERALE08.30 - 09.30
-
ABDOMINAL FUNCTIONAL13.00 - 14.00
-
PILATES14.30 - 15.30
-
FLYING17.30 - 18.00
-
INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
-
YOGA PRINCIPIANTI18.00 - 19.00
Sabato
-
YOGA10.30 - 11.30
-
Hyrox14.00 - 15.00
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | FIT BOXE 18.00 - 19.00 | INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | FIT BOXE 18.00 - 19.00 | INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | |
| 19.00 | INDOOR CYCLING 19.00 - 20.00 | INDOOR CYCLING 19.00 - 20.00 | ||||
| 20.00 | CYCLING (PER CICLISTI) 20.00 - 21.00 |
Lunedì
-
INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
-
INDOOR CYCLING19.00 - 20.00
Martedì
-
FIT BOXE18.00 - 19.00
Mercoledì
-
INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
-
INDOOR CYCLING19.00 - 20.00
Giovedì
-
FIT BOXE18.00 - 19.00
-
CYCLING (PER CICLISTI)20.00 - 21.00
Venerdì
-
INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 | HIP HOP (AVANZATO) 16.00 - 17.00 | HIP HOP (TURNO UNICO) 16.15 - 17.15 | ||||
| 17.00 | HIP HOP (PRINCIPIANTI) 17.00 - 18.00 |
Lunedì
-
HIP HOP (AVANZATO)16.00 - 17.00
-
HIP HOP (PRINCIPIANTI)17.00 - 18.00
Giovedì
-
HIP HOP (TURNO UNICO)16.15 - 17.15
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 | Hyrox 07.30 - 08.30 | |||||
| 08.00 | ||||||
| 09.00 | ||||||
| 10.00 | ||||||
| 11.00 | ||||||
| 12.00 | ||||||
| 13.00 | ||||||
| 14.00 | Hyrox 14.00 - 15.00 | |||||
| 15.00 | ||||||
| 16.00 | ||||||
| 17.00 | Hyrox 17.00 - 18.00 | Hyrox 17.00 - 18.00 | ||||
| 18.00 | ||||||
| 19.00 | ||||||
| 20.00 | Hyrox 20.00 - 21.00 | Hyrox 20.00 - 21.00 |
Lunedì
-
Hyrox20.00 - 21.00
Martedì
-
Hyrox07.30 - 08.30
-
Hyrox17.00 - 18.00
Mercoledì
-
Hyrox20.00 - 21.00
Giovedì
-
Hyrox17.00 - 18.00
Sabato
-
Hyrox14.00 - 15.00
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | YOGA 10.30 - 11.30 | |||||
| 11.00 | ||||||
| 12.00 | ||||||
| 13.00 | YOGA PRINCIPIANTI 13.00 - 14.00 | YOGA PRINCIPIANTI 13.00 - 14.00 | ||||
| 14.00 | PILATES 14.30 - 15.30 | PILATES 14.30 - 15.30 | ||||
| 15.00 | ||||||
| 16.00 | ||||||
| 17.00 | YOGA 17.30 - 18.30 | YOGA 17.30 - 18.30 | ||||
| 18.00 | YOGA PRINCIPIANTI 18.00 - 19.00 | |||||
| 19.00 | PILATES 19.30 - 20.30 | PILATES 19.30 - 20.30 | ||||
| 20.00 |
Lunedì
-
YOGA PRINCIPIANTI13.00 - 14.00
Martedì
-
YOGA17.30 - 18.30
-
PILATES19.30 - 20.30
Mercoledì
-
YOGA PRINCIPIANTI13.00 - 14.00
-
PILATES14.30 - 15.30
Giovedì
-
YOGA17.30 - 18.30
-
PILATES19.30 - 20.30
Venerdì
-
PILATES14.30 - 15.30
-
YOGA PRINCIPIANTI18.00 - 19.00
Sabato
-
YOGA10.30 - 11.30
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | TONIFICAZIONE GENERALE 08.30 - 09.30 | TONIFICAZIONE GENERALE 08.30 - 09.30 | TONIFICAZIONE GENERALE 08.30 - 09.30 | |||
| 09.00 | ||||||
| 10.00 | ||||||
| 11.00 | ||||||
| 12.00 | ||||||
| 13.00 | HARD WOD 13.00 - 14.00 | HARD WOD 13.00 - 14.00 | ABDOMINAL FUNCTIONAL 13.00 - 14.00 | |||
| 14.00 | ||||||
| 15.00 | ||||||
| 16.00 | ||||||
| 17.00 | KETTLEBELL 17.30 - 18.00 | BODYWEIGHT 17.30 - 18.00 | FLYING 17.30 - 18.00 | |||
| 18.00 | FUNCTIONAL TOTAL BODY 18.00 - 19.00 | G.A.G. 18.30 - 19.30 | FUNCTIONAL TOTAL BODY 18.00 - 19.00 | G.A.G. 18.30 - 19.30 | ||
| 19.00 |
Lunedì
-
TONIFICAZIONE GENERALE08.30 - 09.30
-
KETTLEBELL17.30 - 18.00
-
FUNCTIONAL TOTAL BODY18.00 - 19.00
Martedì
-
HARD WOD13.00 - 14.00
-
G.A.G.18.30 - 19.30
Mercoledì
-
TONIFICAZIONE GENERALE08.30 - 09.30
-
BODYWEIGHT17.30 - 18.00
-
FUNCTIONAL TOTAL BODY18.00 - 19.00
Giovedì
-
HARD WOD13.00 - 14.00
-
G.A.G.18.30 - 19.30
Venerdì
-
TONIFICAZIONE GENERALE08.30 - 09.30
-
ABDOMINAL FUNCTIONAL13.00 - 14.00
-
FLYING17.30 - 18.00
No corsi disponibile!
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 | Hyrox 07.30 - 08.30 | ||||
| 08.00 | |||||
| 09.00 | |||||
| 10.00 | YOGA 10.30 - 11.30 | ||||
| 11.00 | |||||
| 12.00 | |||||
| 13.00 | HARD WOD 13.00 - 14.00 | HARD WOD 13.00 - 14.00 | |||
| 14.00 | PILATES 14.30 - 15.30 | Hyrox 14.00 - 15.00 | |||
| 15.00 | |||||
| 16.00 | |||||
| 17.00 | KETTLEBELL 17.30 - 18.00 | Hyrox 17.00 - 18.00 YOGA 17.30 - 18.30 FIT BOXE 18.00 - 19.00 G.A.G. 18.30 - 19.30 PILATES 19.30 - 20.30 | Hyrox 17.00 - 18.00 YOGA 17.30 - 18.30 FIT BOXE 18.00 - 19.00 G.A.G. 18.30 - 19.30 PILATES 19.30 - 20.30 | ||
| 18.00 | FUNCTIONAL TOTAL BODY 18.00 - 19.00 INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | FUNCTIONAL TOTAL BODY 18.00 - 19.00 INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | |||
| 19.00 | INDOOR CYCLING 19.00 - 20.00 | INDOOR CYCLING 19.00 - 20.00 | |||
| 20.00 | Hyrox 20.00 - 21.00 | Hyrox 20.00 - 21.00 |
Lunedì
-
KETTLEBELL17.30 - 18.00
-
FUNCTIONAL TOTAL BODY18.00 - 19.00
-
INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
-
INDOOR CYCLING19.00 - 20.00
-
Hyrox20.00 - 21.00
Martedì
-
Hyrox07.30 - 08.30
-
HARD WOD13.00 - 14.00
-
Hyrox17.00 - 18.00
-
YOGA17.30 - 18.30
-
FIT BOXE18.00 - 19.00
-
G.A.G.18.30 - 19.30
-
PILATES19.30 - 20.30
Mercoledì
-
PILATES14.30 - 15.30
-
FUNCTIONAL TOTAL BODY18.00 - 19.00
-
INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
-
INDOOR CYCLING19.00 - 20.00
-
Hyrox20.00 - 21.00
Giovedì
-
HARD WOD13.00 - 14.00
-
Hyrox17.00 - 18.00
-
YOGA17.30 - 18.30
-
FIT BOXE18.00 - 19.00
-
G.A.G.18.30 - 19.30
-
PILATES19.30 - 20.30
Sabato
-
YOGA10.30 - 11.30
-
Hyrox14.00 - 15.00
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | FIT BOXE 18.00 - 19.00 | INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | FIT BOXE 18.00 - 19.00 | |
| 19.00 | INDOOR CYCLING 19.00 - 20.00 | INDOOR CYCLING 19.00 - 20.00 |
Lunedì
-
INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
-
INDOOR CYCLING19.00 - 20.00
Martedì
-
FIT BOXE18.00 - 19.00
Mercoledì
-
INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
-
INDOOR CYCLING19.00 - 20.00
Giovedì
-
FIT BOXE18.00 - 19.00
No corsi disponibile nella categoria hip-hop !
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 | Hyrox 07.30 - 08.30 | ||||
| 08.00 | |||||
| 09.00 | |||||
| 10.00 | |||||
| 11.00 | |||||
| 12.00 | |||||
| 13.00 | |||||
| 14.00 | Hyrox 14.00 - 15.00 | ||||
| 15.00 | |||||
| 16.00 | |||||
| 17.00 | Hyrox 17.00 - 18.00 | Hyrox 17.00 - 18.00 | |||
| 18.00 | |||||
| 19.00 | |||||
| 20.00 | Hyrox 20.00 - 21.00 | Hyrox 20.00 - 21.00 |
Lunedì
-
Hyrox20.00 - 21.00
Martedì
-
Hyrox07.30 - 08.30
-
Hyrox17.00 - 18.00
Mercoledì
-
Hyrox20.00 - 21.00
Giovedì
-
Hyrox17.00 - 18.00
Sabato
-
Hyrox14.00 - 15.00
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | YOGA 10.30 - 11.30 | ||||
| 11.00 | |||||
| 12.00 | |||||
| 13.00 | |||||
| 14.00 | PILATES 14.30 - 15.30 | ||||
| 15.00 | |||||
| 16.00 | |||||
| 17.00 | YOGA 17.30 - 18.30 | YOGA 17.30 - 18.30 | |||
| 18.00 | |||||
| 19.00 | PILATES 19.30 - 20.30 | PILATES 19.30 - 20.30 | |||
| 20.00 |
Martedì
-
YOGA17.30 - 18.30
-
PILATES19.30 - 20.30
Mercoledì
-
PILATES14.30 - 15.30
Giovedì
-
YOGA17.30 - 18.30
-
PILATES19.30 - 20.30
Sabato
-
YOGA10.30 - 11.30
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | HARD WOD 13.00 - 14.00 | HARD WOD 13.00 - 14.00 | |||
| 14.00 | |||||
| 15.00 | |||||
| 16.00 | |||||
| 17.00 | KETTLEBELL 17.30 - 18.00 | ||||
| 18.00 | FUNCTIONAL TOTAL BODY 18.00 - 19.00 | G.A.G. 18.30 - 19.30 | FUNCTIONAL TOTAL BODY 18.00 - 19.00 | G.A.G. 18.30 - 19.30 | |
| 19.00 |
Lunedì
-
KETTLEBELL17.30 - 18.00
-
FUNCTIONAL TOTAL BODY18.00 - 19.00
Martedì
-
HARD WOD13.00 - 14.00
-
G.A.G.18.30 - 19.30
Mercoledì
-
FUNCTIONAL TOTAL BODY18.00 - 19.00
Giovedì
-
HARD WOD13.00 - 14.00
-
G.A.G.18.30 - 19.30
No corsi disponibile!
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 | Hyrox 07.30 - 08.30 | |||||
| 08.00 | TONIFICAZIONE GENERALE 08.30 - 09.30 | TONIFICAZIONE GENERALE 08.30 - 09.30 | TONIFICAZIONE GENERALE 08.30 - 09.30 | |||
| 09.00 | YOGA (VINASA) 09.00 - 10.00 | |||||
| 10.00 | YOGA 10.30 - 11.30 | |||||
| 11.00 | ||||||
| 12.00 | ||||||
| 13.00 | YOGA PRINCIPIANTI 13.00 - 14.00 | HARD WOD 13.00 - 14.00 | YOGA PRINCIPIANTI 13.00 - 14.00 | HARD WOD 13.00 - 14.00 | ABDOMINAL FUNCTIONAL 13.00 - 14.00 | |
| 14.00 | PILATES 14.30 - 15.30 | PILATES 14.30 - 15.30 | Hyrox 14.00 - 15.00 | |||
| 15.00 | ||||||
| 16.00 | HIP HOP (AVANZATO) 16.00 - 17.00 | HIP POP 16.30 - 17.30 Hyrox 17.00 - 18.00 YOGA 17.30 - 18.30 FIT BOXE 18.00 - 19.00 G.A.G. 18.30 - 19.30 PILATES 19.30 - 20.30 CYCLING (PER CICLISTI) 20.00 - 21.00 | ||||
| 17.00 | HIP HOP (PRINCIPIANTI) 17.00 - 18.00 KETTLEBELL 17.30 - 18.00 | Hyrox 17.00 - 18.00 YOGA 17.30 - 18.30 FIT BOXE 18.00 - 19.00 G.A.G. 18.30 - 19.30 PILATES 19.30 - 20.30 | BODYWEIGHT 17.30 - 18.00 | FLYING 17.30 - 18.00 | ||
| 18.00 | FUNCTIONAL TOTAL BODY 18.00 - 19.00 INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | FUNCTIONAL TOTAL BODY 18.00 - 19.00 INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 YOGA PRINCIPIANTI 18.00 - 19.00 | |||
| 19.00 | INDOOR CYCLING 19.00 - 20.00 YOGA (VINASA) 19.30 - 20.30 Hyrox 20.00 - 21.00 | INDOOR CYCLING 19.00 - 20.00 YOGA (VINASA) 19.30 - 20.30 Hyrox 20.00 - 21.00 | ||||
| 20.00 |
Lunedì
-
TONIFICAZIONE GENERALE08.30 - 09.30
-
YOGA PRINCIPIANTI13.00 - 14.00
-
HIP HOP (AVANZATO)16.00 - 17.00
-
HIP HOP (PRINCIPIANTI)17.00 - 18.00
-
KETTLEBELL17.30 - 18.00
-
FUNCTIONAL TOTAL BODY18.00 - 19.00
-
INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
-
INDOOR CYCLING19.00 - 20.00
-
YOGA (VINASA)19.30 - 20.30
-
Hyrox20.00 - 21.00
Martedì
-
Hyrox07.30 - 08.30
-
YOGA (VINASA)09.00 - 10.00
-
HARD WOD13.00 - 14.00
-
Hyrox17.00 - 18.00
-
YOGA17.30 - 18.30
-
FIT BOXE18.00 - 19.00
-
G.A.G.18.30 - 19.30
-
PILATES19.30 - 20.30
Mercoledì
-
TONIFICAZIONE GENERALE08.30 - 09.30
-
YOGA PRINCIPIANTI13.00 - 14.00
-
PILATES14.30 - 15.30
-
BODYWEIGHT17.30 - 18.00
-
FUNCTIONAL TOTAL BODY18.00 - 19.00
-
INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
-
INDOOR CYCLING19.00 - 20.00
-
YOGA (VINASA)19.30 - 20.30
-
Hyrox20.00 - 21.00
Giovedì
-
HARD WOD13.00 - 14.00
-
HIP POP16.30 - 17.30
-
Hyrox17.00 - 18.00
-
YOGA17.30 - 18.30
-
FIT BOXE18.00 - 19.00
-
G.A.G.18.30 - 19.30
-
PILATES19.30 - 20.30
-
CYCLING (PER CICLISTI)20.00 - 21.00
Venerdì
-
TONIFICAZIONE GENERALE08.30 - 09.30
-
ABDOMINAL FUNCTIONAL13.00 - 14.00
-
PILATES14.30 - 15.30
-
FLYING17.30 - 18.00
-
INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
-
YOGA PRINCIPIANTI18.00 - 19.00
Sabato
-
YOGA10.30 - 11.30
-
Hyrox14.00 - 15.00
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | FIT BOXE 18.00 - 19.00 | INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | FIT BOXE 18.00 - 19.00 | INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | |
| 19.00 | INDOOR CYCLING 19.00 - 20.00 | INDOOR CYCLING 19.00 - 20.00 | ||||
| 20.00 | CYCLING (PER CICLISTI) 20.00 - 21.00 |
Lunedì
-
INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
-
INDOOR CYCLING19.00 - 20.00
Martedì
-
FIT BOXE18.00 - 19.00
Mercoledì
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INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
-
INDOOR CYCLING19.00 - 20.00
Giovedì
-
FIT BOXE18.00 - 19.00
-
CYCLING (PER CICLISTI)20.00 - 21.00
Venerdì
-
INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 | HIP HOP (AVANZATO) 16.00 - 17.00 | HIP POP 16.30 - 17.30 | ||||
| 17.00 | HIP HOP (PRINCIPIANTI) 17.00 - 18.00 |
Lunedì
-
HIP HOP (AVANZATO)16.00 - 17.00
-
HIP HOP (PRINCIPIANTI)17.00 - 18.00
Giovedì
-
HIP POP16.30 - 17.30
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 | Hyrox 07.30 - 08.30 | |||||
| 08.00 | ||||||
| 09.00 | ||||||
| 10.00 | ||||||
| 11.00 | ||||||
| 12.00 | ||||||
| 13.00 | ||||||
| 14.00 | Hyrox 14.00 - 15.00 | |||||
| 15.00 | ||||||
| 16.00 | ||||||
| 17.00 | Hyrox 17.00 - 18.00 | Hyrox 17.00 - 18.00 | ||||
| 18.00 | ||||||
| 19.00 | ||||||
| 20.00 | Hyrox 20.00 - 21.00 | Hyrox 20.00 - 21.00 |
Lunedì
-
Hyrox20.00 - 21.00
Martedì
-
Hyrox07.30 - 08.30
-
Hyrox17.00 - 18.00
Mercoledì
-
Hyrox20.00 - 21.00
Giovedì
-
Hyrox17.00 - 18.00
Sabato
-
Hyrox14.00 - 15.00
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | YOGA (VINASA) 09.00 - 10.00 | |||||
| 10.00 | YOGA 10.30 - 11.30 | |||||
| 11.00 | ||||||
| 12.00 | ||||||
| 13.00 | YOGA PRINCIPIANTI 13.00 - 14.00 | YOGA PRINCIPIANTI 13.00 - 14.00 | ||||
| 14.00 | PILATES 14.30 - 15.30 | PILATES 14.30 - 15.30 | ||||
| 15.00 | ||||||
| 16.00 | ||||||
| 17.00 | YOGA 17.30 - 18.30 | YOGA 17.30 - 18.30 | ||||
| 18.00 | YOGA PRINCIPIANTI 18.00 - 19.00 | |||||
| 19.00 | YOGA (VINASA) 19.30 - 20.30 | PILATES 19.30 - 20.30 | YOGA (VINASA) 19.30 - 20.30 | PILATES 19.30 - 20.30 | ||
| 20.00 |
Lunedì
-
YOGA PRINCIPIANTI13.00 - 14.00
-
YOGA (VINASA)19.30 - 20.30
Martedì
-
YOGA (VINASA)09.00 - 10.00
-
YOGA17.30 - 18.30
-
PILATES19.30 - 20.30
Mercoledì
-
YOGA PRINCIPIANTI13.00 - 14.00
-
PILATES14.30 - 15.30
-
YOGA (VINASA)19.30 - 20.30
Giovedì
-
YOGA17.30 - 18.30
-
PILATES19.30 - 20.30
Venerdì
-
PILATES14.30 - 15.30
-
YOGA PRINCIPIANTI18.00 - 19.00
Sabato
-
YOGA10.30 - 11.30
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | TONIFICAZIONE GENERALE 08.30 - 09.30 | TONIFICAZIONE GENERALE 08.30 - 09.30 | TONIFICAZIONE GENERALE 08.30 - 09.30 | |||
| 09.00 | ||||||
| 10.00 | ||||||
| 11.00 | ||||||
| 12.00 | ||||||
| 13.00 | HARD WOD 13.00 - 14.00 | HARD WOD 13.00 - 14.00 | ABDOMINAL FUNCTIONAL 13.00 - 14.00 | |||
| 14.00 | ||||||
| 15.00 | ||||||
| 16.00 | ||||||
| 17.00 | KETTLEBELL 17.30 - 18.00 | BODYWEIGHT 17.30 - 18.00 | FLYING 17.30 - 18.00 | |||
| 18.00 | FUNCTIONAL TOTAL BODY 18.00 - 19.00 | G.A.G. 18.30 - 19.30 | FUNCTIONAL TOTAL BODY 18.00 - 19.00 | G.A.G. 18.30 - 19.30 | ||
| 19.00 |
Lunedì
-
TONIFICAZIONE GENERALE08.30 - 09.30
-
KETTLEBELL17.30 - 18.00
-
FUNCTIONAL TOTAL BODY18.00 - 19.00
Martedì
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HARD WOD13.00 - 14.00
-
G.A.G.18.30 - 19.30
Mercoledì
-
TONIFICAZIONE GENERALE08.30 - 09.30
-
BODYWEIGHT17.30 - 18.00
-
FUNCTIONAL TOTAL BODY18.00 - 19.00
Giovedì
-
HARD WOD13.00 - 14.00
-
G.A.G.18.30 - 19.30
Venerdì
-
TONIFICAZIONE GENERALE08.30 - 09.30
-
ABDOMINAL FUNCTIONAL13.00 - 14.00
-
FLYING17.30 - 18.00
No corsi disponibile!
Inizio corsi 7 settembre
Cycling e corso 8:30 inizio 14/09
Cycling per ciclisti e Cycling Venerdì inizio Ottobre
Cycling all’inizio turno unico 18:30
Hip Hop inizio 28 settembre
I corsi protrebbero subire lievi variazioni
La nostra palestra
Sala attrezzi
Sala attrezzi completa con macchinari moderni, area pesi e zona cardio per un allenamento efficace e personalizzato.
Zona Cardio
La zona cardio offre attrezzature moderne per migliorare resistenza e salute cardiovascolare, adatta a ogni livello di allenamento.
Sale corsi
Sala corsi dedicata ad attività di gruppo, con lezioni guidate per migliorare forza, resistenza e benessere.
ECCELLENTETrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Palestra senza fronzoli, per chi vuole allenarsi va bene, rinnovata la sala da pochi anni ora servirebbe sistemare un po' gli spogliatoi ma almeno per quello degli uomini va bene anche così. Ottimi prezzi e anche le offerte sono valide. Se non cerchi una palestra "passerella" ma semplicemente una palestra.....questa è quella giusta. Solo i posti auto negli orari di punta (uscita dal lavoro) sono difficili da trovare, negli altri momenti si trova sempre bene.Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Siete grandiosi. Grazie mille!!!!!!!!Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Che dire,sono anni che frequento questa Palestra,mi trovo benissimo ,la consiglio vivamente.
se hai dubbi o domande scrivici
Via 28 Luglio, 218, 47893 – Borgo Maggiore, San Marino