tabella corsi
Orari corsi phisicol
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | TONIFICAZIONE GENERALE 08.30 - 09.30 | TONIFICAZIONE GENERALE 08.30 - 09.30 | TONIFICAZIONE GENERALE 08.30 - 09.30 | |||
| 09.00 | ||||||
| 10.00 | YOGA 10.30 - 11.30 | |||||
| 11.00 | ||||||
| 12.00 | ||||||
| 13.00 | YOGA PRINCIPIANTI 13.00 - 14.00 | HARD WOD 13.00 - 14.00 | YOGA PRINCIPIANTI 13.00 - 14.00 | HARD WOD 13.00 - 14.00 | ABDOMINAL FUNCTIONAL 13.00 - 14.00 | |
| 14.00 | PILATES 14.30 - 15.30 | PILATES 14.30 - 15.30 | FUNCTIONAL MIX 14.00 - 15.00 | |||
| 15.00 | ||||||
| 16.00 | HIP HOP (AVANZATO) 16.00 - 17.00 | |||||
| 17.00 | HIP HOP (PRINCIPIANTI) 17.00 - 18.00 KETTLEBELL 17.30 - 18.00 | FUNCTIONAL GLUTEOS E ABS 17.00 - 18.00 YOGA 17.15 - 18.15 FIT BOXE 18.00 - 19.00 G.A.G. 18.30 - 19.30 PILATES 19.30 - 20.30 | BODYWEIGHT 17.30 - 18.00 | FUNCTIONAL GLUTEOS E ABS 17.00 - 18.00 YOGA 17.15 - 18.15 FIT BOXE 18.00 - 19.00 G.A.G. 18.30 - 19.30 PILATES 19.35 - 20.35 | FLYING 17.30 - 18.00 | |
| 18.00 | FUNCITONAL TOTAL BODY 18.00 - 19.00 INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | FUNCITONAL TOTAL BODY 18.00 - 19.00 INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 PILATES 18.00 - 19.00 | |||
| 19.00 | INDOOR CYCLING 19.00 - 20.00 YOGA PRINCIPIANTI 19.30 - 20.30 FUNCTIONAL MIX 20.00 - 21.00 | INDOOR CYCLING 19.00 - 20.00 YOGA PRINCIPIANTI 19.30 - 20.30 FUNCTIONAL MIX 20.00 - 21.00 | ||||
| 20.00 |
Lunedì
- TONIFICAZIONE GENERALE08.30 - 09.30
- YOGA PRINCIPIANTI13.00 - 14.00
- HIP HOP (AVANZATO)16.00 - 17.00
- HIP HOP (PRINCIPIANTI)17.00 - 18.00
- KETTLEBELL17.30 - 18.00
- FUNCITONAL TOTAL BODY18.00 - 19.00
- INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
- INDOOR CYCLING19.00 - 20.00
- YOGA PRINCIPIANTI19.30 - 20.30
- FUNCTIONAL MIX20.00 - 21.00
Martedì
- HARD WOD13.00 - 14.00
- FUNCTIONAL GLUTEOS E ABS17.00 - 18.00
- YOGA17.15 - 18.15
- FIT BOXE18.00 - 19.00
- G.A.G.18.30 - 19.30
- PILATES19.30 - 20.30
Mercoledì
- TONIFICAZIONE GENERALE08.30 - 09.30
- YOGA PRINCIPIANTI13.00 - 14.00
- PILATES14.30 - 15.30
- BODYWEIGHT17.30 - 18.00
- FUNCITONAL TOTAL BODY18.00 - 19.00
- INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
- INDOOR CYCLING19.00 - 20.00
- YOGA PRINCIPIANTI19.30 - 20.30
- FUNCTIONAL MIX20.00 - 21.00
Giovedì
- HARD WOD13.00 - 14.00
- FUNCTIONAL GLUTEOS E ABS17.00 - 18.00
- YOGA17.15 - 18.15
- FIT BOXE18.00 - 19.00
- G.A.G.18.30 - 19.30
- PILATES19.35 - 20.35
Venerdì
- TONIFICAZIONE GENERALE08.30 - 09.30
- ABDOMINAL FUNCTIONAL13.00 - 14.00
- PILATES14.30 - 15.30
- FLYING17.30 - 18.00
- INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
- PILATES18.00 - 19.00
Sabato
- YOGA10.30 - 11.30
- FUNCTIONAL MIX14.00 - 15.00
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | FIT BOXE 18.00 - 19.00 | INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | FIT BOXE 18.00 - 19.00 | INDOOR CYCLING 18.00 - 19.00 | |
| 19.00 | INDOOR CYCLING 19.00 - 20.00 | INDOOR CYCLING 19.00 - 20.00 |
Lunedì
- INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
- INDOOR CYCLING19.00 - 20.00
Martedì
- FIT BOXE18.00 - 19.00
Mercoledì
- INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
- INDOOR CYCLING19.00 - 20.00
Giovedì
- FIT BOXE18.00 - 19.00
Venerdì
- INDOOR CYCLING18.00 - 19.00
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 | HIP HOP (AVANZATO) 16.00 - 17.00 | |||||
| 17.00 | HIP HOP (PRINCIPIANTI) 17.00 - 18.00 |
Lunedì
- HIP HOP (AVANZATO)16.00 - 17.00
- HIP HOP (PRINCIPIANTI)17.00 - 18.00
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | YOGA 10.30 - 11.30 | |||||
| 11.00 | ||||||
| 12.00 | ||||||
| 13.00 | ||||||
| 14.00 | PILATES 14.30 - 15.30 | PILATES 14.30 - 15.30 | ||||
| 15.00 | ||||||
| 16.00 | ||||||
| 17.00 | YOGA 17.15 - 18.15 | YOGA 17.15 - 18.15 | ||||
| 18.00 | PILATES 18.00 - 19.00 | |||||
| 19.00 | PILATES 19.30 - 20.30 | PILATES 19.35 - 20.35 | ||||
| 20.00 |
Martedì
- YOGA17.15 - 18.15
- PILATES19.30 - 20.30
Mercoledì
- PILATES14.30 - 15.30
Giovedì
- YOGA17.15 - 18.15
- PILATES19.35 - 20.35
Venerdì
- PILATES14.30 - 15.30
- PILATES18.00 - 19.00
Sabato
- YOGA10.30 - 11.30
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | TONIFICAZIONE GENERALE 08.30 - 09.30 | TONIFICAZIONE GENERALE 08.30 - 09.30 | TONIFICAZIONE GENERALE 08.30 - 09.30 | |||
| 09.00 | ||||||
| 10.00 | ||||||
| 11.00 | ||||||
| 12.00 | ||||||
| 13.00 | YOGA PRINCIPIANTI 13.00 - 14.00 | HARD WOD 13.00 - 14.00 | YOGA PRINCIPIANTI 13.00 - 14.00 | HARD WOD 13.00 - 14.00 | ABDOMINAL FUNCTIONAL 13.00 - 14.00 | |
| 14.00 | FUNCTIONAL MIX 14.00 - 15.00 | |||||
| 15.00 | ||||||
| 16.00 | ||||||
| 17.00 | KETTLEBELL 17.30 - 18.00 | FUNCTIONAL GLUTEOS E ABS 17.00 - 18.00 | BODYWEIGHT 17.30 - 18.00 | FUNCTIONAL GLUTEOS E ABS 17.00 - 18.00 | FLYING 17.30 - 18.00 | |
| 18.00 | FUNCITONAL TOTAL BODY 18.00 - 19.00 | G.A.G. 18.30 - 19.30 | FUNCITONAL TOTAL BODY 18.00 - 19.00 | G.A.G. 18.30 - 19.30 | ||
| 19.00 | YOGA PRINCIPIANTI 19.30 - 20.30 FUNCTIONAL MIX 20.00 - 21.00 | YOGA PRINCIPIANTI 19.30 - 20.30 FUNCTIONAL MIX 20.00 - 21.00 | ||||
| 20.00 |
Lunedì
- TONIFICAZIONE GENERALE08.30 - 09.30
- YOGA PRINCIPIANTI13.00 - 14.00
- KETTLEBELL17.30 - 18.00
- FUNCITONAL TOTAL BODY18.00 - 19.00
- YOGA PRINCIPIANTI19.30 - 20.30
- FUNCTIONAL MIX20.00 - 21.00
Martedì
- HARD WOD13.00 - 14.00
- FUNCTIONAL GLUTEOS E ABS17.00 - 18.00
- G.A.G.18.30 - 19.30
Mercoledì
- TONIFICAZIONE GENERALE08.30 - 09.30
- YOGA PRINCIPIANTI13.00 - 14.00
- BODYWEIGHT17.30 - 18.00
- FUNCITONAL TOTAL BODY18.00 - 19.00
- YOGA PRINCIPIANTI19.30 - 20.30
- FUNCTIONAL MIX20.00 - 21.00
Giovedì
- HARD WOD13.00 - 14.00
- FUNCTIONAL GLUTEOS E ABS17.00 - 18.00
- G.A.G.18.30 - 19.30
Venerdì
- TONIFICAZIONE GENERALE08.30 - 09.30
- ABDOMINAL FUNCTIONAL13.00 - 14.00
- FLYING17.30 - 18.00
Sabato
- FUNCTIONAL MIX14.00 - 15.00
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