CORSI

Personal Trainer

Nel fitness non esistono scorciatoie per ottenere quello che desideriamo; Qualcuno potrebbe proporre il trattamento o l’integratore miracoloso ma in verità occorre grande impegno e perseveranza.

La scelta di un Personal Trainer è un elemento molto importante per il tuo percorso e può fare la differenza fra il raggiungimento di ottimi risultati o l’esporsi ad infortuni. Fra queste due estreme conseguenze c’è tutta una serie di risultati intermedi che passano per una semplice inefficacia dell’allenamento.

Noi ti diamo gli Strumenti, il Metodo e la Motivazione, tu a differenza dovrai impegnarti con costanza, e darci la possibilità di percorrere questa strada insieme.

Personal Trainer Phisicol

Misurazione rapida per stimare la composizione corporea e seguire i progressi.

Test di mobilità e tensione per identificare rigidità muscolari e limiti di movimento.

Prove sotto carico per valutare forza, resistenza e individuare compensi o punti deboli.

Programma personalizzato con obiettivi, esercizi e progressioni, aggiornato in base ai risultati.

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Phisicol San Marino

Phisicol San Marino è un centro fitness dedicato a benessere e performance, con programmi personalizzati e supporto professionale.

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