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Tonificazione

Il corso di Tonificazione ha l'obbiettivo di rassodare la muscolatura. Nel momento in cui si perde massa muscolare peggiora anche la circolazione e il grasso tende ad accumularsi. Pertanto, attraverso una serie di esercizi mirati, questo corso ha l'obbiettivo di aumentare la massa magra grazie al coinvolgimento di diversi gruppi muscolari.

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