|
Corsi fitness: Spinning
Phisicol
è un centro ufficiale Schwinn, la marca delle biciclette
originali di questa specialità. Un'attività aerobica che si svolge
con diversi programmi di allenamento: creative, endurance, interval trainig,
e circuit spinning.
Una forma di allenamento che porta non solo a dimagrire, ma anche a rendere
tonici i muscoli delle gambe e dei glutei, migliorando la circolazione, le funzioni
cardiache e polmonari.
Il tutto divertendosi a ritmo di musica. 

|