Allenamento Funzionale

Allenamento Funzionale

walking
La grande novità. In questo corso non si parla più di allenare muscoli o settori corporei, ma di movimento. Esercizi che permettono un alta tonificazione dell’intero organismo, miglioramento della coordinazione, dell’equilibrio, il tutto con strumenti nuovi, particolari e divertente quali: Kettlebell, Fliyng, Palle mediche con maniglie, Bande elastiche, Sandbag, Waterbag etcccc. Ideale per chi vuole un allenamento ad alta intensità o migliorare la preparazione atletica di qualunque sport. Ogni allenamento può essere una sfida con se stessi alla ricerca del massimo limite fisico e resistenza mentale. Se ti chiedi in cosa consiste….vieni e mettiti alla prova!